タニタのレシピ本

本屋に行ったら お目当ての本はなかったけど こんな本を買ってきました
タニタの社員食堂のレシピ本
料理本を買うのは 栗原さん以来
野菜たっぷりの定食
どれもおいしそうです
味も薄めだそうで こんなおいしいご飯を食べれるタニタの社員がうらやましい
私も昔 派遣で行った 某銀行 そこの社員食堂も絶品でした
定食1品しかないのですが 肉駄目な私は 毎日は食べれなかったけれど 他の人は うちで食べるご飯より
おいしいって
3人ぐらいの栄養士さんが厨房にいましたが 栄養やバランスもいいけど 味も抜群
社員食堂だけど 上品な味でした
眺めてるだけじゃ駄目だね これみて作らなきゃ
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スマートランチは おうちでハッスル
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# by ranch6243 | 2010-08-13 20:44 | 日常

前身ごろ

前身ごろ 編めたけど なんか左右の肩の幅が違う
やり直したけど やっぱり違う
もう やり直すのはやめて 先生に見てもらおう
暑いし 夜は目がよく見えないし 夏場は駄目だね
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# by ranch6243 | 2010-08-12 19:24 | まみちゃん

これがないと

いつも使ってる薄口醬油
飼い主の実家から 送ってもらっていましたが とうとうなくなり 催促するのもなんだから
自分でお取り寄せ
鹿児島の鹿屋市の醬油メーカー 坪水醸造 もちろん関東のスーパーで売ってるわけない(あったら 教えて)
これを使うと 料理べたの私でもおいしく作れる
煮物はもちろん 炊き込みご飯 鍋もの おでん 正月の雑煮・・・・
秋になったら 大好きなマツタケご飯
早く秋にならないかなあ 
ちなみに そのまま つける醬油は キッコーマンかヤマサです
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オネムのランチ 
このあと  白目むいて 口半開き舌だして熟睡
起きたら 横からでていた 舌が出たまんま
ちょっと困っていました
口 開いてたから 乾燥したみたい
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曇りの予報だったのに 晴天 今日も暑かった
# by ranch6243 | 2010-08-11 20:41 | まみちゃん

涼しい水遊び

今週も 涼を求めて 水遊びです
山の中の水辺は とても涼しく 陸上とは 5度ぐらい差がありそう
お水は冷たく きれいです
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河原は いっぱい腐葉土が積もっていて ふかふか 
ランチは めいっぱい走ってます
どろんこになっちゃうけど 泳げばいいものね
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釣りに来ていたおじさん こおこでは天然鮎が釣れるそうです
神奈川は 放流した鮎しかつれないのかと思ってました
おじさん ワンコを飼っていて ここによく来るそうです
ワンコ ヒルに噛まれるから 気をつけてって
腐葉土にいるのかな?
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去年の秋 アウトレットで買った KEENのサンダル
ソールがしっかりしていて 今年水遊びに大活躍
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ランチは 流れに逆らって 泳ぐから たいへん 必死です
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泳ぎ疲れたランチに 水分補給
歳とともに 食べ物に貪欲
オヨダでひどい顔です
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帰りにオレンジツリーでご飯
休日で 混んでて なかなか出てきませんでした
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たくさん遊んで いい笑顔のランチ
うちに帰ったら 爆睡
また 夏の間に 来たいね
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# by ranch6243 | 2010-08-08 10:36 | 水遊び

携帯用ボール

今朝 ロージーのおうちから プレゼントが届きました
こんな素敵な 携帯用ボールです
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今もってるのは 大きいけど 動いちゃうし ちょっと食べにくかったけど
これなら 大丈夫だね
お出かけや 出張に持っていけるね
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どうもありがとう
# by ranch6243 | 2010-08-07 10:14 | 日常

2017/5/15ランチはお空へ 残ったちびっ子ルナの日常


by らんちっち